الكرز يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

[هيبة ملك]

أشارت مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن لونا ساندون إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة.وبيَّنت ساندون أن الكرز غني بمادة “كويرسيتين” وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب، مؤكدة أن التفاح الأحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 جراماً على 3 ميليجرامات من مادة “كويرسيتين”.يُذكر أن الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية ومنشطة للكليتين، وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على 4 سعرات حرارية.
ويحمي الكرز أيضاً من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع، ويساعد أيضاً على تهدئة الجهاز العصبي ...

[مخاوي الذيب]

الكرز من الفواكه الذيذه والمفيده باالفعل لاكن المشكله إن تلك الفاكهه الجذابه في لونها وطعمها لاتنتج محلياً ويتم تصديرها الى بلادنا
وعليها كميات كبيره من المواد الحافظه الي تخوف يا ليت تتحفنا يا الغالي بموضوع عن كيفية التخلص من المواد الحافظه على الفواكه ومنها الكرز//// دمت بصحه وعافيه وتقبل مروري

[صاحب السمو]

احلا كرزتين لك يا هيبه..تكرز مع العرب

[صديق الصمت]

تسلم على الموضوع المفيد والله يعطيك الف عافيه

[صاحب السمو]

الطارووق وصحفة الكرز قصه يذوب لها الوجدان

كان للطاروق صحفتآ تمتلئ بالكرز عند حلول موسم تلك الفواكه وحينما يحل المساء

ويهجع البشر الى مضاجعم تسمع قربعه الطاروق وهو يشل تنكه الكرز

فيتبادر الى ذهنك وبدون سابق أنذار بأن هناك خطبآ مـــــــــا من شدة

حب هذا الشخص للكرز

وعندما تراه لابس فروه أي الطاروق وجاعلها على رأسه مسبلتآ على بدنه تظنه((يني أي جني))

ثم يبدء في أكل تلك الحبيبات المسكينه التى تدعى كرزآ

فيقظم حتى عيمتها ولا يبالي وهو يتأوه ويطلق فاااااه بتلك الطروق الجميله

ومن تلك الطروق مايلي((يا ونتي ونة عليل الحال تعبان))

وأشياء أخرى ولله في لله يقظي على تلك التنكه فترى فمه وهو يميل لفم الأسد من شده الهط في الكرز

ثم تنقلب تلك الطواريق الى شخير وكأنك تسمع في كل تشخيره طرق جديد

عمت مساءآ أيها الطاروووق

[أبو عبدالله]

تسلم ياهيبه على المعلومات المفيده


ياأحلى كرز

تقبل مروري

[هيبة ملك]

سعدت بتواجدكم ومروركم أثلج صدري ... وقصة الطاروق مع كرزاته
رائعة جدآ يابو طــــلال ههههههههههههههه

[الطاروق]

وش تبيني اقول
وعلشان ما يزعل ابو خالد
وش تبغاني اقول
غير ((يا ونتي ونة عليل الحال تعبان))

ابشر بمثلها يابو طلال لكني مستعجل الحين والا بكتب وحده من قصصك بعنوان

(( ابو طلال ومربى البطيخ ))

صباحك بطيخي ياعسل

[ابن الوطن]

هيبة ملك يعطيك الف عافيه لإهتمامك الكبير

صاحب السمو و الله قصة رهههههههههههههههيبه ايش رايك تكتب قصص لأفلام كرتون و خلك من السيارات صدقني تكسب اكثر هههههههههههههههههههه

[همس الغروب]

سبحان الله الخالق وله الحمد والشكر على النعم
فعلن الكرز لذيذ ومفيد جدا وتعليق صاحب السمو وقصه الكرز مع الطاروق
فلم كرتون على قوله ابن الوطن ههههههههههههههه
ننتظر وبقوه الطاروق اعطه صطل برشوم احسن يـ الطاروق
تسلم يـ ملكـ دائم رائع بموضيعكـ

[الرجل الذي كويس]

هيبه ملك فوائد رائعه بروعت كتاباتك ومواضيعك
صاحب العبدالله هههههههههههههههههههههههه بس انتظر رد الطاروق اذا مارد عليك معادني مسميه الا [ سيد كرزة ]ههههههههههههه

[هيبة ملك]

شكرآ لمروركم وتواجدكم وتعليقكم ...