16-01-2011, 12:17 PM
|
|
|
مشرف سير الأعضاء وعضو شرف الإداره
|
|
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسير الشوق
الله يستر والله اني اضرب في سندوتشات البيض
يوميا لايقل عن ثلاث سندوتشات
شكرا ابو يحي
|
الله لا يوريك مكروه
كما انه يجب عليك وعلى الجميع ممارسه الرياضه والمشى يوميا واتباع الحميه اللازمه
ولك تحياتى ,,,
|