منتديات ديوانـية القاريـه و لـحيفه الرئيسـيـة - عرض مشاركة واحدة

#1 20-05-2011, 08:19 PM

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
*
*
*
معلومات ثمينة
*
*
* الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
*
*
*
( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية
*
*
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الوجبة بنصف ساعة - يساعد على الهضم .
*
*
كأس ( 1 ) من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم .
*
*
كأس ( 1 ) من الماء - قبل النوم - يجنب السكتة أو النوبات القلبية .