16-07-2011, 03:12 AM
|
|
|
شكرا اخي الكريم هيبة ملك ع الموضوع المفيد جدا
والله قريته مرتين بس احنا عرفنا الاطعمه المفروض اللي نتناولها للوقايه من هشاشة العظام !!!!!!!
طيب وش الاطعمه اللي مفروض نبتعد عنها وقد تسبب هشاشة عظام ؟
طبعا اولها -المشروبات الغازيه جميعها
ثانيا -المنبهات كالقهوه والشاهي
ايضا الحلويات بانواعها يعني ابعدينا يانغم من حلوياتك
فعلا انا خايفه من هالمرض كثييييييييييييييير واستفدت من هالمعلومات جزاك الله الجنه
وقانا الله واياكم
|