إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 3,394
 
 

الملاحظات

قسم الـطـــب والصـحـــة العـامـــة يهتم بصحة الأنسان والوقاية من الأمـراض

الملاحظات

الإهداءات
من إدارة الديوانيه : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود إحاطتكم أن موقعنا ليس لنشر الدعايات ولهذا إن لم تكن لديك مواضيع عامه يستفيد منها القارئ فنعتذر منك سلفا لو تم إيقاف مشاركاتك     من مكة المكرمه : إقترب العيد وبذلك نهنئكم أجمل التهاني وكل عام وأنتم بخير     من مكه : السلام عليكم كيفكم يا اهل المنتدى الغالين رجعت واتنمى استمر معاكم نفيد ونستفيد ونشوف اخبار لحيفه والقاريه     من الإداره : تم إيقاف العضو سلطان توركي لعدم إلتزامه بتعليمات الديوانيه     من قسم الحوار : السلام عليكم ورحمة الله تحيه طيبه للجميع ارفقت رساله في قسم الحوار والنقاش لاصاحب حسابات الدعايه والاعلان ارجو مشاهدتها     من الإيقاف مستمر : وتم إيقاف الشلال الصاعد والغروووب لعدم إلتزامهم بقوانين الموقع     من إيقاف الأعضاء : تم إيقاف مشاركات الأعضاء سمير رامي ولاميس لعدم إلتزامهم بقوانين الموقع     من الإداره : يمنع منعا باتا الكتابه عبر أقسام المجموعة الأولى في الديوانيه وسيتم حذف من يتجاهل هذه التعليمات     من الإداره : للعلم لا يسمح بالمشاركه في مجموعة الأقسام الأولى بالديوانيه وسيتم حذف من يكب بها حذفا نهائيا     من أبها البهية : كل عام وانتم بخير     من الأخت سحر بحري : الأخت سحر بحري ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأرجو قراءة رساله خاصه مرسله لك على الخاص وإفادتي     من جده : السلام عليكم ورحمة الله و بركاته اعتذر عن هذا الأنقطاع وتبقى ديوانيتنا الحبيبة تشبه مسقط الرأس مهما طالت الغيبة لا يد من العودة والشهر علينا وعليكم مبارك     من تنبيه : آيات علي ... إن لم تلتزمي بمواقع المواضيع فسيتم حذفك من الموقع نهائياً     من تعليمات : أي عضو لا يلتزم بإنزال مواضيعه في الأقسام الخاصه بها سيحذف ويمنع تكرار الموضوع في أكثر من قسم     من التسجيل متوقف : تم ألغاء التسجيل في هذا الموقع لعدم إلتزام الأعضاء بتعليمات الديوانيه ومنها وضع المشاركات في الأقسام الخاصه بها     من الإداره : تم حذف جميع المواضيع التي لم تنزل في أقسامها والمكرره في أكثر من قسم     من الإداره : الورد الكسير .... تم حذف مواضيعك لعدم الإلتزام بالأقسام الخاصه بها     من الإداره : الأخت سحر بحري ... مواضيعك جيده ومفيده ... أشكرك واستمري وفقك الله     من الإداره هام جداً : يجب طرح الموضوع في القسم الذي يلائمه كالرياضي في القسم الرياض والديني في قسم الدين والصحي في الصحه والتجاري في الإتصاد والدعائي في قسم الدعايه وسيتم الحذف فوراً لمن لا يلتزم     من : الأخوة الأعضاء أكثر مواضيعكم بل كلها غير مفيده وهي دعائيه وهنناك قسم للدعايه أنشأناه لهذا الغرض وسيتم حذف أي مشاركه لا يتلائم موضوعها مع القسم الذي تطرح فيه ... كنا نقوم بنقلها والآن سنقوم بحذفها    

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
  #1  
قديم 03-11-2011, 02:06 AM
 
هيبة ملك
زائر
 

افتراضي نصائح من الطب الصيني تساعدك في التحكم بغضبك

المعروف عن الصينيين انهم يميلون الى الحكمة ويدخلون إلى النفس البشرية اعترافاً منهم بأن الروح والجسد كيان واحد.

بعض النصائح التي قد
تساعدك على التحكم بغضبك:


اكتب ما يعتمل في صدرك:

كلما شعرت بالغضب ، قوم بكتابة مشاعرك وما هو الأمر الذي دفعك إلى هذا الشعور.

لا تكبت مشاعرك:

إذا شعرت برغبة في الصراخ أو البكاء لا تحاول منع نفسك ولكن احرص على أن تكون لوحدك حتى لا يرى الآخرون لحظات ضعفك.

تكلم بصراحة:

من المهم عندما تكون غاضب أن تطور أسلوبك الخاص في التعامل مع الغضب، بهذه الطريقة بدل أن توجه غضبك إلى الأشخاص المحيطين بك فانك تتعلم أن تفرغ هذه الشحنات السلبية في الاتجاهات الصحيحة.


تحمل مسؤولية أخطائك:

عليك أن تدرك أن المشكلة بحاجة إلى شخصين لكي تحدث لهذا لا تغفل حقيقة انك قد تكون المخطئ لذلك احرص على سماع وجهه النظر المقابلة أو
نصائح المقربون منك.

اعرف نفسك:


حاول الإلمام بالأمور التي تدفعك إلى الغضب ، وفي المرة القادمة ستكون اقدر على تجنب الغضب عن طريق استعدادك المسبق لهذه المواقف.

تعلم التسامح:


حاول التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيع متابعة حياتك طالما بقيت حبيس الغضب والرغبة في الانتقام
رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 03-11-2011, 10:52 PM   حتى ظلي له مهابه غير متواجد حالياً   ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [2]
مشرف سابق
الصورة الرمزية حتى ظلي له مهابه
 

حتى ظلي له مهابه is on a distinguished road
افتراضي

تعلم التسامح:


حاول التجاوز عن الأخطاء والمضي قدما في حياتك لأنك لن تستطيع متابعة حياتك طالما بقيت حبيس الغضب والرغبة في الانتقام
</b></i>


يسلمو أخي الغالي هيبة ملك

دائماً مبدع اخي فيما تطرحه لنا من حكم ومعلومات مفيده

اشيد بقلمك المجنون وطرحك المتألق

ننتظر جديدك

تقبل مروري

ودمت بحفظ الرحمن


التوقيع: نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حــــــتــى ظــــــــــلـي لــــــــــــه مــــــهـــــــابـــــــه


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 04-11-2011, 12:16 AM     ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [3]
هيبة ملك
زائر
 
افتراضي

الله يسلمك أخوي والإبداع تعلمته منكم ومليون شكر لتواجدك الكريم


    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 07-11-2011, 08:31 PM   حبيب الكل غير متواجد حالياً   ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [4]
عضو مشارك
الصورة الرمزية حبيب الكل
 

حبيب الكل is on a distinguished road
افتراضي

اتمنى اني اتملك نفسي عند الغضب


التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 07-11-2011, 11:51 PM     ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [5]
هيبة ملك
زائر
 
افتراضي

وصى رسولنا الحبيب وجعل الجنة جزاء (لاتغضب ولك الجنة)
شكرآ لمرورك وتشريفك والله يعينك


    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 10-11-2011, 02:09 AM   اريام غير متواجد حالياً   ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [6]
عضو فـعـال
 

اريام is on a distinguished road
افتراضي


نفسي اغضب ولكن طيوبه


التوقيع: نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 10-11-2011, 02:23 AM   صاحب السمو غير متواجد حالياً   ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [7]
مشرف قسم المال والإقتصاد
الصورة الرمزية صاحب السمو
افتراضي

تسلم يا غالي


التوقيع:
    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 11-11-2011, 12:17 AM     ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [8]
هيبة ملك
زائر
 
افتراضي

شكرآ لمروركم وتواجدكم بصفحتي


    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 18-11-2011, 09:41 AM   أبو عبدالله غير متواجد حالياً   ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [9]
مشرف قسم الحوار والنقاش
الصورة الرمزية أبو عبدالله
افتراضي

تسلم يالغالي


التوقيع:
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
    رد مع اقتباس
 
 
 
 
قديم 19-11-2011, 01:22 AM     ÑÞã ÇáãÔÇÑßÉ : [10]
هيبة ملك
زائر
 
افتراضي

أتمنى لك دوام الصحة والعافية وشاكر لك تواجدك


    رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 18
, , , , , , , , , , , , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح عن الصحة - نصائح صحية صديق الصمت قسم الـطـــب والصـحـــة العـامـــة 3 23-09-2010 10:32 AM
اوائل في تاريخ الطب والصحه والجراحه هيبة ملك قسم الـطـــب والصـحـــة العـامـــة 0 14-06-2010 08:33 AM
مشرف على ديوانية الطب والصحة العامه عبدالله بن مفرح ركن التنظيم الإداري 13 22-05-2010 10:24 AM
الطب والصحة صديق الصمت قسم الـطـــب والصـحـــة العـامـــة 5 20-08-2009 05:34 AM
كيك الشيوخ.... الفراشه قسم الصوتيـات والمرئيات والصـور 4 14-07-2009 01:38 PM


الساعة الآن 02:13 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
المجموعة العربية للاستضافة والتصميم

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تطوير : ديوانية القارية ولحيفة

Security team