افضل 10 وصفات للعصير

لأطول وقت أسمع فيه فوائد عصر العصير. الناس أن عصير أقسم به.
يقولون لي إنه يمكن أن يساعدني في القيام بكل ما يلي:
هذا سوف يساعدني على فقدان الوزن.
أنه سوف يعزز التمثيل الغذائي الخاص بي.
سيساعد ذلك في الهضم ، ويساعدني على الحساسية (ليس لدي أي) ويساعدني على النوم بشكل أفضل.
سوف تجعل شعري والأظافر وصحة الجلد.
لمقارنة افضل عصارة فواكه وخضروات ، من افضل 10 اسعار عصارات برتقال وفواكه فى السعودية ومصر والامارات، ماركة كينوود وبراون ومولينكس ،عبر موقع سوق دوت كوم وموقع أمازون العالمي؛ اضغط هنا للدخول لموقع الزعيمات للتقييم.

إنه حتى يمنحني الطاقة ، ويزيد من صحتي العامة وصحتي العقلية والروحية والعاطفية.
أنا أعمل مع العديد من الناس هذا العصير. امرأة واحدة أصغر سنا العصائر مع والدتها. كلاهما لديه مشاكل صحية تسبب الألم المزمن ، فهي تساعدهم بشكل ملحوظ عندما يشربون العصير بانتظام. ثم هناك رجلان أكبر سنا. واحد اعتقدت كان عمري ... 50. لكن اكتشفت أخيرًا أنه يبلغ من العمر 72 عامًا. وسألته كيف يظل لائقًا ويبحث عن الشباب. يسبح يوميا ويشرب العصير. آخر هو بنفس الطريقة ، لديه هو وزوجته حديقة كبيرة حتى يتمكنوا من عصير أكثر بأسعار معقولة.
لقد باعوا لي فكرة كافية لتجربة العصير. ترى تحولت 50 هذا العام. نقطة التحول هذه في حياتي جعلتني أدرك مدى أهمية صحتي بالنسبة لي. أريد أن أعيش حياتي على أكمل وجه ، ولكي أفعل ذلك ، يجب أن أكون لائقًا بما يكفي للقيام بالأشياء التي أريد القيام بها ورؤية الأشياء التي أريد رؤيتها.
لذلك قررت إنشاء جزء من مجلة حول أفكاري في عصر العصير أثناء مشاركتي معك أفضل الوصفات التي أجدها. جميع الوصفات أدناه وصفات قابلة للطباعة.
الصورة المقدمة من ويل ميريديث ، المشاع الإبداعي.
هل تعلم أنه يمكنك عصير كوسة؟
يعرف كل بستاني عندما تزرع الكوسة أن لديك وفرة منه ... إنها تنمو بسرعة كبيرة جدًا. لا يمكنك أن تأكل وتعطي ما يكفي ، لكن احزر ماذا. أنا أحب ذلك عصير. جربته الليلة مضيفًا الكوسة والطماطم والتفاح الذي تم عصره وأكثر من الجليد. منعش جدا. ضع لب الكوسة في الثلاجة لتضاف إلى أي من الحساء أو كوسة أو خبز الكوسة.
عصير
هذا العصير له زينغ جميل من الليمون والزنجبيل! حلاوة مع زينغ! وجذر الزنجبيل جيد جدًا بالنسبة لك! (تم الإبلاغ عن قتل الخلايا السرطانية وبناء المناعة.)
إنها توصي جميع المكونات العضوية.
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
8 -10 متوسط ​​الجزر
تعليمات
هل كنت تعلم...
يساعد البنجر في تدفق الدم مما يؤدي إلى تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال.
البنجر مليء بفيتامين ب والحديد وهو مفيد للغاية لخلايا النمو الجديدة أثناء الحمل ، ويمكن أن يساعد في تجديد الحديد لدى النساء.
يحتوي البنجر على مضادات الأكسدة ويمكنه خفض الكوليسترول.
يمكن أن يساعد البنجر في صحتك العقلية مما يجعلك تشعر براحة أكبر ويخلق حالة من الرفاهية.
البنجر هي مصدر كبير للطاقة أيضا!
استشر طبيبك إذا كنت تعاني من حصوات الكلى قبل إضافتها إلى نظامك الغذائي.
الذي عصارة للشراء
الذي عصارة للشراء
لذلك أول معضلة ... - أي عصارة تختار؟
لقد تحدثت بالفعل مع الكثير من الناس واكتشفت أن أفضل عصارة يمكن أن تكلف الكثير من المال. منذ أن بدأت أنا وزوجي للتو في مغامرتنا في عصر العصير ، اعتقدت أنه قد يكون من الأفضل اختيار أفضل عصارة من بين تلك التي كانت بأسعار معقولة أكثر.
لقد انتهى الأمر باختيار عصارة هاميلتون بيتش الكبيرة للفم لأنها كانت مراجعات جيدة حقًا وبدا أنها مماثلة للآخرين الذين كنت أرغب في أن تكون أكثر تكلفة.
أعتقد أن أفضلها هي عصارات المضغ ، فهي عصير أبطأ لكنها تستخدم الكثير من الفواكه والخضروات وتترك فقاعات هواء أقل. لست متأكدا لماذا لا تريد فقاعات الهواء ، لكنني سوف اكتشف!
لذلك أمرت بعصير العصير من أمازون ، لأنني كنت أتمنى حظًا سعيدًا معهم ويضمنون منتجاتهم. إذا لم يعجبني ، يمكنني شحنها مرة أخرى لاسترداد الأموال. Plus ... كان لدي بعض أموال التسويق التابعة من Amazon على حسابي. حتى الآن إنفاقي على عصر العصير ليس شيئًا!
3 جزر
3 تفاح
تعليمات
عصير معا ، صب فوق الجليد أم لا ، اختيارك.
هناك وصفة مماثلة على أحد مواقع Juices المفضلة التي تعرض معلومات التغذية لهذا المشروب.
الخضروات يمكنك عصير
الفطور الأخضر - من
فوائد هذا المشروب تبدو مذهلة: انظر موقعه على الانترنت
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
2 كوب سبانخ
1 ميد طماطم
يقدم:
الجنة الخضراء - مثالية للمبتدئين في عصر العصير (يا أشبه تلك الملاحظة)
1 الكمثرى
2 التفاح الأحمر
2 الجزر
تعليمات
لقد كان الرجل الذي ألهمنا لتجربة هذا العصير - مع تطهيره لمدة 3 أيام - اسمه جو كروس
جو كروس كان مؤخرا على عرض الدكتور أوز. يا له من رجل مذهل. قرر أن يصنع فيلماً عن انتقاله وتغيير نمط حياته.
أنا لم أشاهدها ولكن يطلق عليها اسم "الدهون والمرضى والموتى تقريبا".
لقد ابتكر عملية تطهير الجسم لمدة 3 أيام لتبدأ في طريقك إلى العصير.
سنحاول ذلك. يمكنك العثور على التوجيهات الخاصة به على: Joe Cross '3-Week Week Juice Cleanse
عصير هزيل و اخضر
الفضل في: Wholefigured dot com كمشروب مفضل لديهم ، لكن الموقع لم يعد نشطًا لمشاركة رابطهم.
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
عصير معا وخدمة
لا تتردد في مشاركة معنا وصفات العصير المفضلة لديك!
عصير أناناس - عنبية - زنجبيل - من مركز ستانفورد للسرطان
التوت الأزرق غني بالمواد المضادة للاكسدة ، والتي ثبت أنها تحارب أنواعًا معينة من السرطان. يساعد الزنجبيل على الهضم ، ويضبط مزاج جنوب المحيط الهادئ عند دمجه مع الأناناس.
12 أوقية = 80 سعرة حرارية ، دهون 0 جم ، 16 جم كربوهيدرات ، 7 جرام بروتين
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
تعليمات
هل كنت تعلم...
لدى Kale مضادات الأكسدة المرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية المضادة للسرطان.
يحتوي Kale على العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز صحة عينيك.
تربط الألياف الموجودة في Kale الأحماض الصفراوية وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، خاصة عندما يتم طهي اللفت بدلاً من الخام.
أفكار لتوفير المال أثناء عصر العصير
يمكن أن تكون التكلفة مرتفعة
بعد أن قرأت للتو قائمة بقالة Joe Cross لهذا التطهير الذي استمر لثلاثة أيام ، قررنا أن نجربه ، ونحن خائفون بعض الشيء من عصرنا؟
لذلك أحاول إيجاد طرق لقول المال على هذه الخضروات. من المؤكد أننا لن نرغب في الذهاب إلى متجر البقالة المحلي لدينا لشراء هذا الثلاثة أيام الضخمة من لا شيء سوى العصير ... لاثنين منا.
أعتقد أنني بحاجة للقيام برحلة إلى وينكو أو ربما كوستكو؟ لدينا سوق محلي للمزارعين به خضروات وفواكه رائعة ، لكن الشائعات تقول إنهم لن يفتحوا هذا العام. يا إلهي ، سنفتقد Purdum's Produce في فروتلاند ، أيداهو. كان هذا سوقًا صغيرًا للمزارعين من شأنه أن يجلب العملاء بالمئات. سيقوم الأشخاص الذين ابتعدوا برحلة إلى الوطن لمجرد التسوق هناك. آمل أن يغيروا رأيهم أو يقرر البعض الآخر تولي الأعمال.
دعنا نلقي نظرة على القائمة التي قدمها ليوم واحد فقط من عملية التطهير ؛
4 جزر ، 4 تفاح ، تفاحان ذهبيان لذيذان ، قطعتان من الزنجبيل (1 "طويل ، خياران ، 6 سيقان كرفس ، 12-16 ورقة من اللفت ، 1/2 حبة ليمون ، حبة واحدة ، 4 طماطم برقوق ، فلفل أحمر 1/4 من البصل الأحمر الصغير ، 2 كوب من البقدونس ، بطاطس حلوة كبيرة ، 2 بنجر أحمر كبير ، برتقال واحد ، 8 أوراق من السلحفاة السويسرية ، 6. كليمونتين. البرتقال الصغير؟)
بعد مراجعة هذه القائمة ، قررت أننا بحاجة إلى توسيع حديقتنا هذا العام حتى نتمكن من توفير المبلغ الذي يجب أن ننفقه على المتجر. العديد من هذه الأشياء يمكن أن نزرع.
وهو ما يقودني إلى متجر مستلزمات الحدائق المفضل لدي عبر الإنترنت:
الخضروات العينات
أحتاج إلى رفع طلبي إليهم هذا العام. ربما حتى تحقق في بعض أشجار الفاكهة والشجيرات التوت لمعرفة ما سوف ينمو في مناخي. أنا أحب هذا الخليط من الخضار هو مبين أعلاه.
نصيحة اليوم: عصير الأطعمة الخفيفة أولاً ، والأطعمة الأصعب تنظيف العصارة / إنتاج المزيد من العصير
كيفية عصير ... هل تريد أن تعرف ما يمكنك عصير وكيف نفعل ذلك؟ - تشمل أيضًا بعض الفوائد الصحية للفواكه والخضروات المختلفة
كيفية عصير أناناس: قم بإزالة الجزء العلوي والسفلي والقشرة. لا حاجة لإزالة النواة عند عصر العصير. يحتوي عصير الأناناس على بروميلين الإنزيم الموجود فيه .. يحتوي البروميلين على إنزيم هضمي طبيعي يقال إن له خصائص مضادة للالتهابات. ***MD تنص على أن ؛ يحتوي البروميلين أيضًا على مواد كيميائية ، وفقًا للأبحاث المختبرية ، قد تتداخل مع نمو خلايا الأورام وتبطئ تخثر الدم.
كيفية عصير الكرفس: تغسل شركة سيقان الكرفس الطازجة بشكل فردي وإزالة والأوساخ. قم بإزالة أي مواد مشوهة أو ذابلة وعصير الكرفس بأكمله. يوفر عصير الكرفس البوتاسيوم ، وهو أمر جيد للبشرة ويمكن أن يساعد في ضغط الدم.
كيفية عصير الرمان: أزل الجلد الخارجي القاسي مع قشرة بيضاء داخلية حيث يجب ألا تأكلها. يمكنك عصير البذور والأجزاء المقطعة من اللحم. سوف يزيل العصير القطع الصلبة ويترك لك فقط العصير اللذيذ. يحتوي عصير الرمان على فيتامين (ج) وفيتامين (ب) النياسين ، ولديهما مقاومة جيدة لمضادات الأكسدة.
كيفية عصير جذر الزنجبيل: اغسل الجذر وأزل الجلد الخارجي الرقيق. عصير الزنجبيل الصغير يقطع شوطًا طويلًا للنكهة ، لذا ابدأ بأجزاء صغيرة جدًا واذهب إلى ذوقك. تذوقت عصير الزنجبيل النقي ، وتقطرت من عصارة بلدي على إصبعي ... و yowza ... لا بأس به. لا أوصي بشربها مباشرة ، امزجها دائمًا مع العصائر الأخرى للحصول على نكهاتها وفوائدها الصحية.
كيفية عصير جذر البنجر: قطع قمم قبالة ، جذر صغير ويغسل جيدا. كنت فرشاة الخضروات. تقطعها إلى قطع تناسب عصيرك. أحب الفوائد الصحية لعصير البنجر!
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
2 1/2 بطاطا حلوة
1 بوصة من الزنجبيل
عصير معا فوق المكونات ... ثم يخلط مع الثلج.
قرأت حيث قال شخص واحد أنهم يستخدمونه عن طريق إضافة الأفوكادو المهروس والثوم وعصير الليمون لبعض اللب مما يجعل انتشار شطيرة لطيفة.
ماذا تفعل مع اللب الخاص بك؟
الأعشاب والمحليات يمكنك عصير
بهارات أعشاب
الخل البلسمي
ريحان (مجففة)
ملح
المحليات
عسل
لا يمكن أن تنتظر عصارة بلدي. اليوم مزجت العنب البري والموز والبرتقال والكرفس وبعض الزبادي اليوناني
الأناناس والزنجبيل البهجة
عصير منعش وهو حلو جدا لذلك يجب أن تؤخذ في أجزاء صغيرة. إنه عصير رائع للأطفال ويعتادهم على شرب العصائر الصحية الطازجة.
وقت الطبخ
وقت الإعداد:
الوقت الكلي:
تعليمات
أجزاء الفاكهة لتجنب
بذور التفاح
بذور الأفوكادو واللحاء والأوراق والحفرة والفواكه غير الناضجة والسيقان.
اغصان الكرز والأوراق وحفر البذور
التين حليبي في أوراق الشجر والفواكه. لكن الثمرة نفسها إذا بخير.
نكتارين البذور ، الحفرة الداخلية فقط
حفرة الخوخ ، البذور الداخلية ، الأوراق ، واللحاء
بذور الكمثرى والأوراق واللحاء
أوراق البرقوق ، والبذور الداخلية ، واللحاء
مجلة عصر العصير
اليوم الأول: جربت الموز والبرتقال والتوت ، لكنني أضفت إليه الزبادي اليوناني أيضًا. جيد ، حلو ودسم.
اليوم الثاني: كما هو مذكور أعلاه ، وأضاف بعض الكرفس. جيد ولا يمكن أن تذوق الكرفس ، ويعتقد أنه سيكون أقوى. أشعر أنني أكثر حيوية ، بشكل لا يصدق ذلك. الطريف هو أنني كنت أتعامل مع كارب منخفض الكربوهيدرات ، أو أحاول أن أتعامل مع قليل الكربوهيدرات لفترة طويلة وكنت قلقة بشأن تفاعل جسدي مع جميع السكريات الطبيعية التي لا تحصل عليها عادة. الآن للعمل على التخلص من الدهون من نظامي الغذائي ، يمكنك تناول اللحوم الخفيفة عندما آكلها ، وتجنب الألبان. بحاجة لمعرفة ما يحتوي على الكالسيوم جيدة في ذلك. عملت على بلدي المطحنة اليوم.
اليوم الثالث: العنب البري والبرتقال والكرفس والخس الورقي الأخضر والجزر واللبن اليوناني. كانت الخضار أقوى بكثير لكنها كانت جيدة. لدي صعوبة في التخلي عن زبادي اليوناني ، لأنني أشعر أنني بحاجة للبروتين. ولكن منذ أن أحاول استخدام هذا كملحق وجبة لانقاص وزنه. غداً سأستخدم مسحوق بروتين الصويا لأنه يأتي من النبات. يجب أن يكون أفضل بالنسبة لي. الليلة اشتريت بعض Kale ، بعض جذر الزنجبيل والخيار والتفاح والموز والفراولة وعصير البرتقال. يجب أن تكون مثيرة للاهتمام غدا.
اليوم الرابع: لتناول وجبة الإفطار هذا الصباح ، مع استخدام الخلاط ، وضعت المكونات التالية ؛
الفراولة والتفاح واللفت والزنجبيل والبطاطا الحلوة وبعض الزبادي اليوناني العادي. لا يزال طعمها مر قليلاً حتى أضفت موزة. شربت وجبة الإفطار ووجبة خفيفة في منتصف الصباح. عندما عدت إلى المنزل بعد العمل وصل معالج الطعام الجديد في Hamilton Beach Big الفم ، نعم!
لذلك أول تجربة حقيقية للعصائر ، كنت أقوم بتذوق كل قطعة على حدة ثم تذوقها.
التفاح - جيد ، سيكون باردًا بشكل أفضل ، كرفس - أحب هذا العصير ، اللفت الأخضر للغاية ولكن ليس سيئًا ، الزنجبيل - مع الزبدة والبطاطا الحلوة - السميك والحلو ، والخيار جيد. اخلطيهم جميعًا معًا وصبهم على الجليد. أحببت العصير على الجليد أفضل بكثير من المزج مثل العصير لسبب غير معروف ... أقل زبدًا على ما أعتقد. شربوا لي العشاء وانقذ الباقي لتناول الافطار والوجبات الخفيفة.
يا لقد أضفت أيضًا بعض مسحوق بروتين الصويا إلى الشراب لبعض البروتينات النباتية.
اليوم الخامس ، لذا خمن هذا الصباح ماذا ، فقد رطلًا ، نعم! تم العثور على تصميم متجدد في أيام الراحة.
شربت النصف الآخر من العصير الذي صنعته الليلة الماضية لتناول وجبة الإفطار ووجبة خفيفة في منتصف الصباح. أكلت وجبة غداء عادية ، وكان عليها أن تأكل في العمل لأنها كانت مجنونة للغاية هناك اليوم. لذلك لم تأكل صحية كما أحببت.
الليلة قررت أن أشرب العشاء مرة أخرى. القذف حتى في بلدي عصارة. تفاحة ، خيار ، كرفس ، اللفت ، جزر ، توت ، بطاطا حلوة ، زنجبيل ، برتقال ، ورذاذ من عصير الليمون. يا وبعض الفراولة أيضا. أحب هذا المشروب ، فقط كل شيء جيد جدًا. لقد ارتكبت خطأ في عصر العصير الناعم أخيرًا ، الفراولة والموز ... لا أعتقد أن أيًا من الموز جاء. أعتقد أن شاشتي مسدودة.
لقد نسيت نصيحة اليوم الذي أضعه في هذه الصفحة بالذات. دائما عصير الاشياء الناعمة أولا والأشياء الصعبة الماضي.
أنا أتساءل رغم ذلك ... رؤية كل اللب واستخدام الخلاط الخاص بي في وقت سابق من الأسبوع ؛ هل أتلقى حقًا مزيدًا من التغذية من خلال عصارة العصير أم هل يجب التمسك بالخلاط يرجى مشاركة أفكارك حول هذا في قسم التعليقات ، أحب أن أسمعها.
14 مايو 2013:
فقدت المسار من أي يوم أنا على الذهاب الآن مع التاريخ الآن. اكتشفت أن عصر العصير ليس باهظ التكلفة. اشتريت اليوم ، مجموعة من الموز ، 2 ليمونة ، 3 حبات ، 10 أرطال من الجزر ، أناناس كامل ، 10 تفاحات ، حفنة من اللفت ، خياران ، بطاطا حلوة ، جذر زنجبيل ، 3 كيوي ، وبرتقال لنحو ثلاثة وعشرون دولار في Winco (أحب هذا المتجر). إضافة هذا إلى كيس من التوت المجمدة (الفراولة والتوت والتوت والتوت). يجب الحصول على بعض الفيتامينات الرائعة. مع كوني الشخص الوحيد الذي يشرب العصير في منزلي الآن ، فإن هذا يجب أن يدوم لي أسبوعًا ونصف ، وربما حتى أسبوعين. أنا مدمن مخدرات على عصر العصير. أشعر حقًا أنني أمتلك طاقة أكبر وأشعر بالفعل بصحة أفضل. هو كل ما في رأسي؟ لقد تمارس كل يوم تفعل شيئا. المشي ، والبستنة ، والجولف ، ومجموعة القيادة.
الخضروات والأعشاب - الأجزاء السامة و / أو السامة
الهليون - التوت والأكل الأخضر براعم قد يسبب التهاب الجلد.
الباذنجان ، ما عدا الفاكهة.
الديربيري - جميع الأجزاء
فاصوليا ، فاصوليا طازجة أو نصف مطهية. بعض الناس لديهم حساسية من فاصوليا الفاصوليا وينزلون مع "حمى فافا".
حبة فاصوليا - فاصوليا غير مطهية أو نصف
رقائق البطاطس / الأوراق / العيون / البراعم سامة ، ويمكن أن تكون قاتلة.
راوند ، الأوراق والسيقان غير المطهية. طهي دائما راوند.
إكليل الجبل - يترك في بعض الأنواع.
شكرا لزيارتكم. يرجى إسقاط ملاحظة أدناه وبكل الوسائل ، من فضلك ، من فضلك ، لا تتردد في مشاركة الوصفات المفضلة في عصر العصير لدينا جميعًا.
تمتع بحياة سعيدة وصحية للغاية!
ذات صلة
9
إذن ما هي وصفة العصير المفضلة لديك؟
0 من 8192 حرف مستخدم
إرسال
كارلوس
منذ عامين
لقد تم jucing منذ 35 سنة و عمري 62 سنة وأبدو 30 سنة جديدة. أفعل عصيرًا أخضرًا كثيرًا باستخدام الأعشاب المختلفة. وعصير أحمر باستخدام مختلف الفواكه والتوابل. كنت عصارة مع عصارة ، والآن يمكنني استخدام الخلاط. أمارس الرياضة لمدة 6 أيام في الأسبوع كجزء من العادة الصحية ، حيث أعمل على دراسة الأعشاب والفواكه والجذور واللحاء. هذا هو الطب الصيني مع مايا ، otientacion الشرق الأوسط. كل ما أقوله الحفاظ على عصير.
مؤلف
منذ 5 سنوات من ولاية ايداهو
@ Natalie W Schorr: حظا سعيدا لك ولزوجك وصحتك ، زوجي هو أحد الناجين من السرطان أيضًا!
ناتالي دبليو شور
منذ 5 سنوات
زوجي هو مجرد الدخول في العصير كجزء من علاج ما بعد السرطان. سوف يحب كل الوصفات الخاصة بك!
LauraCarExpert
العصائر الخضراء هي المفضلة لدي ، لا سيما مع بعض yerba matte!
مؤلف
منذ 5 سنوات من ولاية ايداهو
@ مجهول: أنت تعرف ما اكتشفت؟ أنني أحب فقط إنشاء عصائر بلدي ... فقط إضافة أشياء مختلفة وتذوق ما أذهب. الكثير من الأفكار العظيمة ، ولكن ليس لديك دائمًا المكونات الكاملة ، أو تريد الاستفادة الكاملة من كل كوب. إنها متعة كبيرة في محاولة وصفات مختلفة أيضًا. أشعر بصحة جيدة للغاية!
مجهول
منذ 5 سنوات
لديك بعض الوصفات اللذيذة. لقد بدأت للتو في عصر العصير كله ، لذلك ينبغي أن يساعدني هذا في التهدئة. :-)
ThoughtsFromGreg
منذ 6 سنوات
أنا أحب العصائر مع الكثير من الحمضيات / الفواكه القوية للتستر على طعم بعض الخضار. أستخدم الكثير من: الليمون والبرتقال وبعض التفاح الأخضر.
HubPages Inc ، جزء من Maven Inc.
عامل
هذا الموقع يستخدم الكوكيز
كمستخدم في المنطقة الاقتصادية الأوروبية ، هناك حاجة إلى موافقتك على بعض الأشياء. لتوفير تجربة أفضل لموقع الويب ، تستخدم ملفات تعريف الارتباط (وغيرها من التقنيات المماثلة) ، وقد تجمع البيانات الشخصية ومعالجتها ومشاركتها. يرجى اختيار أي من مجالات خدمتنا توافق على القيام بذلك.
ضروري
المميزات
تسويق
الإحصاء
اظهر التفاصيل
معرف جهاز HubPages
يستخدم هذا لتحديد متصفحات أو أجهزة معينة عند الوصول إلى الخدمة ، ويتم استخدامه لأسباب أمنية.
تسجيل الدخول
هذا ضروري لتسجيل الدخول إلى خدمة HubPages.
جوجل Recaptcha
HubPages جوجل تحليلات
يستخدم هذا لتوفير البيانات المتعلقة بحركة المرور إلى موقعنا على شبكة الإنترنت ، وجميع بيانات التعريف الشخصية مجهولة المصدر.
HubPages حركة المرور بكسل
يستخدم هذا لجمع البيانات حول حركة المرور إلى المقالات وصفحات أخرى على موقعنا. ما لم يتم تسجيل دخولك إلى حساب HubPages ، يتم إخفاء هويتك.
خدمات الويب الأمازون
هذه منصة خدمات سحابية استخدمناها لاستضافة خدماتنا.
هذه خدمة CDN سحابية نستخدمها لتقديم الملفات المطلوبة بفعالية لخدمتنا للعمل مثل جافا سكريبت وأوراق أنماط متتالية والصور ومقاطع الفيديو.
مكتبات Google المستضافة
يتم تحميل مكتبات برامج جافا سكريبت مثل jQuery في نقاط النهاية على أو المجالات ، لأسباب تتعلق بالأداء والكفاءة.
خرائط جوجل
يستخدم هذا لعرض الرسوم البيانية والرسوم البيانية على المقالات ومركز المؤلف.
Google AdSense Host API
تتيح لك هذه الخدمة الاشتراك في حساب Google AdSense أو ربطه بـ HubPages ، بحيث يمكنك كسب المال من الإعلانات على مقالاتك. لن تتم مشاركة أي بيانات ما لم تشارك مع هذه الميزة.
يستخدم هذا للمؤلف المسجل الذي يسجل في برنامج أرباح HubPages ويطلب الدفع عبر PayPal. لا تتم مشاركة أي بيانات مع Paypal إلا إذا كنت تتعامل مع هذه الميزة.
تسجيل الدخول الى الفيسبوك
يمكنك استخدام هذا لتبسيط الاشتراك في ، أو تسجيل الدخول إلى حساب Hubpages الخاص بك. لا تتم مشاركة أي بيانات مع Facebook ما لم تشارك مع هذه الميزة.
توفر Google تقنية عرض الإعلانات وتدير شبكة إعلانية.
قل وسائل الإعلام
نتشارك مع ساي ميديا ​​لتقديم حملات إعلانية على مواقعنا.
بكسل تجديد النشاط التسويقي
قد نستخدم بيكسلات تجديد النشاط التسويقي من شبكات الإعلان مثل Google AdWords وإعلانات Bing و Facebook من أجل الإعلان عن خدمة HubPages للأشخاص الذين زاروا مواقعنا.
بكسل تتبع التحويل
قد نستخدم بيكسلات تتبع التحويل من شبكات الإعلان مثل Google AdWords و Bing Ads و Facebook من أجل تحديد متى أدى الإعلان بنجاح إلى الإجراء المطلوب ، مثل الاشتراك في خدمة HubPages أو نشر مقال على خدمة HubPages .
الإحصاء
المؤلف تحليلات جوجل
يستخدم هذا لتوفير بيانات حركة المرور والتقارير إلى مؤلفي المقالات على خدمة HubPages.
ComScore هي شركة لقياس وتحليل وسائل الإعلام توفر بيانات وتحليلات التسويق للمؤسسات ووسائل الإعلام ووكالات الإعلان والناشرين. عدم الموافقة سيؤدي إلى معالجة ComScore للبيانات الشخصية المبهمة فقط.
تتبع أمازون بكسل
تعرض بعض المقالات منتجات الأمازون كجزء من برنامج Amazon Affiliate ، ويوفر هذا البكسل إحصاءات حركة المرور لتلك المنتجات